मुंबई: गर्मी के मौसम में खुद को ठंडा, हाइड्रेटेड और एनर्जेटिक रखना बेहद जरूरी होता है। इसी को लेकर &TV के कलाकारों ने अपने पसंदीदा समर रिफ्रेशमेंट्स और हाइड्रेशन हैबिट्स साझा किए हैं। इसमें प्रियंवदा कांत और विदिशा श्रीवास्तव शामिल हैं।
प्रियंवदा कांत, जो घरवाली पेडवाली में लतिका का किरदार निभा रही हैं, ने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी और ताजे नारियल पानी से करती हैं। शूटिंग के दौरान वह नींबू पानी और छाछ जैसे घर के बने पेय साथ रखती हैं, जो शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन के लिए भी फायदेमंद होते हैं। उन्हें तरबूज, खरबूजा, फ्रूट स्मूदी और आम पन्ना भी बेहद पसंद है।वहीं विदिशा श्रीवास्तव, जो भाभीजी घर पर हैं 2.0 में अनिता भाभी के रोल में नजर आती हैं, ने कहा कि वह दिनभर खूब पानी पीती हैं और उसमें पुदीना या खीरा डालकर उसे और रिफ्रेशिंग बनाती हैं। उनका पसंदीदा समर ड्रिंक ठंडा गुलाब शरबत है। इसके अलावा लस्सी, जलजीरा और संतरा-अनार का जूस भी उनकी डाइट का अहम हिस्सा है।
दोनों कलाकारों का मानना है कि गर्मी में कोल्ड ड्रिंक्स की बजाय नेचुरल और पारंपरिक पेय चुनना शरीर के लिए ज्यादा बेहतर होता है।
गौरतलब है कि &TV पर हर सोमवार से शुक्रवार रात 10 बजे घरवाली पेडवाली और 10:30 बजे भाभीजी घर पर हैं 2.0 प्रसारित होता है। वहीं सभी एपिसोड ZEE5 पर भी उपलब्ध हैं।
