मुंबई। गर्मियों के मौसम में त्वचा और बालों की देखभाल को लेकर एण्डटीवी के कलाकारों ने अपने खास टिप्स साझा किए हैं। कलाकारों के अनुसार, बढ़ती गर्मी और धूप के बीच हल्का और प्रभावी स्किनकेयर रूटीन अपनाना जरूरी है।
‘घरवाली पेड़वाली’ में सावी का किरदार निभा रहीं सीरत कपूर ने बताया कि वह दिन की शुरुआत जेंटल क्लींजर से करती हैं और आउटडोर शूटिंग के दौरान सनस्क्रीन का नियमित उपयोग करती हैं। इसके साथ ही वह हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट और एलोवेरा आधारित मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करती हैं। उन्होंने कहा कि त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने के लिए नारियल पानी और ताजे फलों को आहार में शामिल करना भी जरूरी है।
वहीं, बालों की देखभाल के लिए उन्होंने नारियल और बादाम तेल से मालिश तथा सल्फेट-फ्री शैम्पू के उपयोग पर जोर दिया।
‘भाबीजी घर पर हैं 2.0’ में अनीता भाबी की भूमिका निभा रहीं विदिशा श्रीवास्तव ने कहा कि गर्मियों में वह अपना स्किनकेयर रूटीन सरल रखती हैं। वह दिन में दो बार क्लींजिंग करती हैं और वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करती हैं। उन्होंने चंदन और गुलाब जल जैसे प्राकृतिक उपायों को भी लाभकारी बताया।
उन्होंने कहा कि पर्याप्त पानी पीना, कम मेकअप करना और त्वचा को ठंडक देने वाले उपाय अपनाना गर्मियों में जरूरी है। बालों के लिए वह नियमित तेल मालिश और माइल्ड शैम्पू के उपयोग को प्राथमिकता देती हैं।
कलाकारों के अनुसार, सही देखभाल और संतुलित दिनचर्या से गर्मियों में भी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखा जा सकता है।
