प्राथमिक विद्यालय में JNCU बलिया का योग शिविर: जानें उद्देश्य और प्रभाव

Ballia News: जननायक चंद्रशेखर विश्वविद्यालय (JNCU) के तत्वावधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 की तैयारियों के अंतर्गत शनिवार को कंपोजिट विद्यालय, बसंतपुर में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। यह शिविर विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. संजीत कुमार गुप्ता के संरक्षण तथा शैक्षणिक निदेशक डॉ. पुष्पा मिश्रा के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ।

योग प्रशिक्षकों ने विद्यार्थियों एवं अभिभावकों को प्रातःकालीन योगाभ्यास, प्राणायाम, ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली से जुड़ी जानकारियां दीं। शिविर में प्रतिभागियों ने भुजंगासन, ताड़ासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम तथा कपालभाति जैसे योग अभ्यासों को सीखा और किया।

डॉ. रूबी ने बताया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है, बल्कि मानसिक संतुलन को भी मजबूत करता है। डॉ. प्रेम भूषण यादव ने कहा कि नियमित योगाभ्यास से विद्यार्थियों की एकाग्रता में वृद्धि होती है और ग्रामीण जनमानस विभिन्न बीमारियों से बच सकते हैं। डॉ. छबि लाल ने योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताते हुए सभी से इसे अपने जीवन में अपनाने की अपील की।

शिविर में विद्यालय के प्रधानाध्यापक, शिक्षकगण एवं समाज कार्य विभाग के छात्र-छात्राएं जैसे राजू यादव, सपना गुप्ता आदि उपस्थित रहे।